濕熱、痰濕、寒濕如何區分?常見的表現是什麼?哪些中藥可以參考

樂享網 2022-06-30

很多人說覺得自己有痰濕,不知道自己是痰濕還是濕熱,濕熱和寒濕也分不清楚,到底該如何區分自己是痰濕還是濕熱或者是寒濕呢?各有什麼特點?

在全身症狀、面色、飲食、舌苔、排泄物方面各有什麼表現呢?又有什麼中藥可以參考呢?今天給大家分享一下。

1、痰濕
中醫認為,濕為陰邪,性質是重濁,所以會有身體沉重的感覺,會有粘痰。

身體表現:痰多,周身會困重不舒服,四肢倦怠,頭重脹悶,如布裹一樣,早上起床後沒有精神,有的還會出現水腫。
面色晦暗或者蒼白,眼瞼會有浮腫。
嘴裡是口淡不渴,總也不想喝水,很多人還會出現肚子脹,胃中痞滿,食慾減低的表現。

舌象:舌頭胖大,舌苔是白膩的,也有的是厚膩的,舌邊都是齒痕。

痰濕舌象
大便:大便經常稀軟,不成型,大便後容易粘在馬桶上,沖不下去,小便也很少。

女性還會有色清質稀的白帶。

參考——二陳丸、平胃丸,中藥參考陳皮、化橘紅煮水。

陳皮
2、濕熱
濕熱除了濕重的表現外,還有熱氣的表現。

全身表現:濕熱互相裹挾,熏蒸,會有身熱不適,身體粘滯不爽,手腳及全身愛出汗,身體味道較大,皮膚油膩汗多。
熱重還會出現口苦、口乾,口氣大,口中粘膩,口中甜膩的感覺。

舌象:舌頭胖大,舌苔可以呈現白膩或者黃膩。
熱重則呈現黃膩,濕重則呈現白膩,厚濁。

熱氣較重

濕氣較重
大便:大便粘膩不爽,小便黃赤,濕熱下注嚴重還有尿頻、尿痛,陰囊潮濕,腳濕氣,腳癢。

女性白帶量明顯變多,或者白色,或者黃色,味道較大。

參考——葛根芩連丸、黃連清胃丸、五苓散,佩蘭、澤瀉

佩蘭
3、寒濕
濕氣重得更加明顯,兼有寒氣的表現。

身體症狀:頭重如裹,腹脹納呆,四肢冰冷,畏寒肢冷,或者肢體浮腫,或者腹部冷痛,喜溫喜按,面色晦暗或者蒼白。
有的人會出現口淡不渴,腹脹腹痛,遇冷受涼腹瀉,吃生冷也容易腹瀉、腹痛。

舌苔是白膩的,很厚,而且有齒痕,有的中間還有裂紋。

寒濕的舌苔
大便清晰,便溏,有時候會有不消化食物,小便清長,夜尿頻多。

女性的白帶清稀,量多。

參考——藿香正氣散,藿香、厚朴

藿香
以上就是關於寒濕、濕熱、痰濕的介紹和區分以及參考的介紹了,由於三者是互相聯繫,還可互相轉化的,因此會有相似的表現,但區別仍舊是很明顯的,且參考也有所區別。

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